
Écoute active
L’écoute active est au cœur de mon approche. Je m’attache à créer un espace bienveillant et sécurisant, où vous pouvez vous exprimer librement, en toute confiance. Cela me permet de mieux comprendre votre situation et de construire avec vous une relation authentique, fondement essentiel de tout accompagnement thérapeutique.
Groupes de parole
Les groupes de parole sont une autre méthode clé, favorisant le partage d’expériences entre participants. Ces séances permettent aux individus de se sentir moins seuls dans leurs luttes, tout en apprenant des uns des autres et en renforçant leur résilience collective.